Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng

Có khoảng từ 80% số người ở tuổi trung niên mắc phải thoái hóa cột sống.  Do nhiều nguyên nhân hình thành gây nên các phản ứng viêm, chèn ép dây thần kinh, đau nhức ở nhiều mức độ và chức năng nâng đỡ cơ thể bị suy giảm.

>>> xem thêm: https://thoaihoacotsong.vn/thoai-hoa-cot-song/yoga-cho-nguoi-thoai-hoa-dot-song-lung/

Tùy vào mức độ hư hỏng đĩa đệm mà xuất hiện các triệu chứng như:

– Đau vùng lưng dưới, đau lan buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, biểu hiện đau đầu nhất là về đêm.

• Đau nhói ở phần lưng dưới rồi đi qua mông xuống các ngón chân và khi vào ban đêm sẽ khiến đau nhức thêm.
• Những cơn đau lưng xuất hiện một cách đột ngột ngay sau khi bạn vừa vận động quá sức, bị dính lạnh, mưa hay sau khoảng thời gian gặp chấn thương.
• Biểu hiện rõ ràng nhất là đau tại cột sống thắt lưng làm người bệnh ngồi không được và đứng cũng không yên. Động tác cúi người xoay người gặp nhiều khó khăn.
• Hiện tượng đau lưng âm ỉ, lúc thì đau dữ dội khiến bạn phải khom người, vẹo qua một bên chứ không thể đứng thẳng được.
• Khi thời tiết thay đổi, vận đông, trở mình lúc nằm ngủ hay lúc ho thấy cơn đau tăng dần.
• Đặc đểm dễ nhận biết triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng nữa đó là đau lưng kéo dài và thành từng đợt khác nhau. Khiến cho người bệnh đứng nằm ở tư thế nào cũng luôn có cảm giác đau.
• Hiện tượng của chứng co cứng tại các cơ cạnh cột sống.
• Đau lưng, cột sống có tính chất cơ học: giảm lúc nghỉ ngơi và tăng khi vận đông cơ thể. Vào lúc bệnh phát triển nặng làm đau liên tục và có tiếng lúc khúc, lao xao trong khớp cột sống khi ta cử động.
• Đau các rễ dây thần kinh, đau khu trú ở cột sống.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống thắt lưng

Tuổi tác:

Đây là nguyên nhân là ai cũng không thể tránh khỏi. Theo thời gian, các tế bào ở cột sống sẽ dần mất khả năng sản sinh sụn hay tái tạo. Khiến cho sụn ngày càng kém chất lượng, chức năng vốn có như đàn hồi, chịu lực từ đó làm suy giảm rõ rệt.

Yếu tố cơ học:

Các tác động mạnh đột ngột làm tăng lực nén lên trên diện tích bề mặt của đĩa đệm sẽ đây nhanh quá trình thoái hóa diễn ra. Một số các yếu tố gây bệnh theo nguyên nhân tự phát và nhiều người gặp phải như:

• Các dị tật bẩm sinh làm cấu trúc cột sống bị ảnh hưởng, ngoài ra còn mất mỹ quan thâm mỹ như gù, vẹo cột sống.
• Chơi các môn thể thao nặng, gặp tai nạn làm cột sống thắt lưng tổn thương. Nếu không được đưa đi điều trị đúng cách thì sẽ làm dần mất chức năng vốn có của cột sống và gây biến dạng.
• Khối lượng cơ thể quá nặng làm cột sống thắt lưng chịu thêm nhiều áp lực. Qua đó mà dẫn tới tổn thương, lâu ngày hình thành tình trạng thoái hóa.

► Yếu tố khác:

• Về di truyền: gia đình nào có tiền sử về mắc bệnh thì thế hệ sau sẽ có tỷ mắc bệnh cao hơn bình thường.
• Một số vấn đề về nội tiết như: mãn kinh, tiểu đường, dùng nhiều corticoid hoặc do bị loãng xương,
• Bệnh lý chuyển hóa: người bị bệnh gout sẽ có khả năng cao chuyển sang bệnh thoái hóa.

• Điều trị thoái hóa cột sống lưng

  Với y học hiện nay có nhiều các phương pháp giúp điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng như châm cứu, vật lý trị liệu, thủy châm…

  Bệnh còn nhẹ thì có thể sử dụng các biện pháp trị bệnh tại nhà: tập thể dục nhẹ, vận động, tập

• Khi phát hiện bệnh đã nặng thì tốt hơn hết bạn nên tới các địa chỉ thăm khám để được điều trị một cách thích hợp.

  Người bệnh nên sử dụng các loại gối kê đầu không quá mềm, mỏng hay quá dày để nằm nghỉ khi đau. Đừng vì đau quá mà nằm ì trên giường qua lâu vì sẽ làm cơ bắp tại lưng ít vận động gây cứng và suy yếu. Bệnh có thể sẽ chuyển biến đi theo chiều hướng xấu.

  Các cơn đau đơn liên tục diễn ra và không có biểu hiện suy giảm thì bạn có thể dùng một số loại thuốc đông y, tây y. Tuy nhiên, sử dụng thuốc phải nghe theo sự chỉ đinh của các y bác sĩ đang trực tiếp điều trị. Không nên tự ý dùng thuốc bừa bãi sẽ làm bệnh nặng hơn và khó điều trị hơn.

  yoga… sẽ làm cải thiện tình trạng của bệnh thoái hóa cột sống lưng tốt hơn.