au vai gáy bên trái là một trong những bệnh lý xương khớp rất phổ biến ở dân văn phòng. Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh sẽ rất dễ gặp phải những cơn đau nhức, khó chịu ở vùng vai gáy, lan dần xuống bả vai, tê mỏi cánh tay,… khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân nào gây ra bệnh đau vai gáy bên trái? Cách điều trị căn bệnh này như thế nào? Bạn đọc có thể tham khảo trong bài viết dưới đây.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, những bệnh nhân mắc bệnh viêm vai gáy sẽ đứng trước nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm về xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, dính khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm,… Khi bị đau vai gáy, người bệnh sẽ thường gặp phải triệu chứng đau vai gáy một bên hay hai bên.

>>> xem thêm: 4 bài tập chữa đau vai gáy cho dân văn phòng

Thông thường, bệnh đau vai gáy bên trái sẽ xuất hiện vào sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng nhọc. Cơn đau có thể nhanh chóng chấm dứt nhưng cũng có thể kéo dài vài ngày, vài tháng. Mỗi khi người bệnh đi, đứng, ngồi lâu tại một chỗ hay hắt hơi, cơn đau sẽ nhanh chóng tăng dần. Người bệnh sẽ rất dễ bị hoa mắt, chóng mặt, suy nhược cơ thể nghiêm trọng.

4 Nguyên nhân điển hình khiến bạn bị đau vai gáy bên trái

1 – Tư thế làm việc không đúng

Đa số những nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính đều có tư thế ngồi không đúng. Việc ngồi sai tư thế, ngồi nghiêng quá nhiều về bên trái sẽ rất dễ khiến người bệnh bị đau vai gáy và mắc phải căn bệnh thoái hóa đốt sống cổ.

Tư thế ngồi, nằm, thói quen gối đầu cao khi ngủ, nằm ngủ tựa đầu lên ghế, nằm nghiêng, ngồi trước quạt, dầm mưa lâu, tắm gội buổi tối… làm giảm sự cung cấp ô-xy cho các tế bào cơ, làm các cơ thiếu máu và dẫn đến đau nhức, cứng cổ, vai, gáy, người mệt mỏi, khó vận động xoay cổ, vặn tay, lưng…

2 – Mang vác vật nặng có trọng tải quá lớn, gây áp lực lên bả vai

Thực tế, những người lao động nặng, mang vác các đồ vật có khối lượng lớn, nhất là mang về phía bên trái sẽ khiến cho phần bả vai bên này bị ảnh hưởng và gây ra tình trạng đau nhức.

Nếu người bệnh thường xuyên làm việc nặng sẽ rất dễ khiến cho vùng bả vai bị viêm và phần khớp vai cũng phải chịu những tổn thương nặng nề. Điều này sẽ khiến người bệnh bị đau vai gáy bên trái kéo dài trong nhiều ngày.

3 – Thoái hóa xương khớp theo tuổi tác

Hầu hết những người cao tuổi đều khó có thể tránh khỏi quá trình lão hóa của tự nhiên. Khi đã bước qua độ tuổi trung niên, con người sẽ đứng trước tình trạng lão hóa xương khớp. Lúc này, hệ mạch máu bị giảm tính dẻo dai, đàn hồi khiến việc lưu thông máu và trao đổi ô xy trong cơ thể suy giảm. Đó là nguyên nhân vì sao người bệnh rất dễ gặp phải những biểu hiện như hoa mắt, nhức đầu, mỏi cổ, quay cổ nghe lắc rắc,

Theo thống kê, tỉ lệ những người lớn tuổi rất dễ bị mắc các căn bệnh xương khớp ngày càng tăng. Tuy nhiên, hiện nay, căn bệnh viêm đau vai gáy đang dần tấn công mạnh mẽ vào những người trẻ tuổi, nhất là nhân viên văn phòng ngồi làm việc nhiều trước máy vi tính, lái xe đường dài,…

4 – Ảnh hưởng bởi một số căn bệnh khác

Đau mỏi vai gáy bên trái không đơn thuần là một căn bệnh mà nó còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý về xương khớp khác như thoái hóa đốt sống cổ, dính khớp bả vai, gai cột sống, loãng xương,…