Có rất nhiều cách chữa bệnh viêm phế quản tại nhà mang lại nhiều giá trị cho người bệnh. Bằng những phương pháp và sử dụng thảo dược thiên nhiên để áp dụng. Cũng như giúp người bệnh cải thiện hiểu quả của căn bệnh viêm phế quản. Bên cạnh đó người bệnh có thể sử dụng các biện pháp sau để chữa viêm phế quản
Các biện pháp tại nhà chữa bệnh viêm phế quản
Biểu hiện viêm phế quản mạn tính là căn bệnh gây các triệu chứng ho có đờm, đau họng và sốt nhẹ ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bệnh sẽ tự khỏi sau khoảng 7 đến 10 ngày.
Tuy nhiên, bạn vẫn nên thực hiện một số cách chữa viêm phế quản tại nhà như uống nhiều nước, nghỉ ngơi,..kết hợp với sử dụng thuốc để nhanh hồi phục hơn.
- Tránh xa ô nhiễm
viêm phế quản nên tránh xa môi trường ô nhiễm
Tránh xa các chất như khói, khói hóa chất, bụi và ô nhiễm không khí là cách tốt nhất để vừa ngăn ngừa và điều trị viêm phế quản. Nếu bạn hút thuốc và gặp khó khăn trong việc bỏ thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ về những gì tốt nhất cho bạn.
Nếu bạn không thể tránh xa các chất khác – ví dụ như nếu bạn làm việc xung quanh chúng – hãy đeo mặt nạ và mở cửa sổ khi có thể.
- Nghỉ ngơi nhiều
Nhiễm trùng và ho đi kèm với viêm phế quản có thể khiến bạn rất mệt mỏi . Lắng nghe cơ thể của bạn và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể, đặc biệt là trong vài ngày đầu tiên.
Nên có chế độ nghỉ ngơi cho người viêm phế quản
Nếu ho vào ban đêm khiến bạn tỉnh táo, hãy sử dụng thêm một chiếc gối để chống đỡ đầu và giữ cho đờm không lắng đọng sau cổ họng.
Xem thêm: Thuốc trị bệnh viêm phế quản
- Uống nhiều nước
Khi bạn bị viêm phế quản, điều quan trọng là phải nới lỏng chất nhầy trong ngực để bạn có thể ho ra và thở dễ dàng hơn.
viêm phế quản nên uống nhiều nước
Cách tốt nhất để làm loãng chất nhầy là uống nhiều nước như nước lọc, nước ép trái cây pha loãng, trà thảo dược và súp. Mục tiêu cho 8 đến 12 ly nước một ngày. Cố gắng tránh xa rượu và caffeine.
- Xông hơi chữa viêm phế quản tại nhà
Đây là một cách khác để nới lỏng chất nhầy để nó có thể di chuyển ra khỏi cơ thể bạn nhanh hơn. Để làm nó, bạn đun sôi nước trong ấm và đổ nó vào một cái bát lớn, cách nhiệt.
Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng nó không quá nóng – có thể gây kích ứng niêm mạc trong đường mũi của bạn. Treo một chiếc khăn trên đầu và nghiêng qua bát, trùm khăn để giữ hơi nước. Hít vào hơi trong tối đa 10 phút. Bạn cũng có thể tắm nước nóng hoặc ngồi trong phòng tắm xông hơi.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm
Một máy làm ẩm phun sương lạnh hoặc ấm trong phòng ngủ của bạn sẽ tạo độ ẩm trong không khí trong khi bạn ngủ, điều này sẽ giúp làm sạch chất nhầy. Hãy chắc chắn để làm sạch máy tạo độ ẩm của bạn thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn và nấm mốc.
- Súc miệng bằng nước muối
Điều này có thể loại bỏ một số chất nhầy trong cổ họng của bạn. Hòa tan 1 muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm. Nhổ nó ra sau khi súc miệng. Bạn có thể làm điều này nhiều lần trong ngày để làm cho cổ họng của bạn cảm thấy tốt hơn.
Xem thêm: Cách chữa viêm phế quản dân gian